今高校に入学してから・・２学期になり始業式まで行けたのですがその次の日に学校の用意をしていると、涙が出てきて体が動かなくなって、休みました。
その次の日も同じことになり結局その日のテストは受けれなくて・その次の日も、その次の日も、そして病院に行って診断が「適応障害」って聞かされてそろそろ学校を休んで１ヶ月です。
ストレス・プレッシャー・いろいろの状況からなる「適応障害」なんですが、原因は学校だって事は自分が1番わかっているんです。
最近は症状のましにはなってきてただ今は不眠になったり免疫力が落ちてきて鼻炎や咳などが絶えません！！
いま自分の中では学校を変えたいという気持ちはあるのですが、親に「通信制の学校に転校したい」
というもの親は「まだ担任の先生と相談」しようなど話を聞いてくれません
これから不安でいっぱい・・・もうどうしたらいのかわかりません
MKさん
こんにちは
山本と申します。
「適応障害」とのこと、とても苦しい状態ですね。
ストレスやプレッシャーから、身体に症状がでてしまったのは辛いと思います。
学校を変えて「通信制」に行きたいとの事ですが、あくまで私自身の意見ですが
MKさんのご両親の「まだ担任の先生と相談」との話に賛成いたします。
確かにMKさんはストレスから適応障害との医師から診断を受けた状態であり、
身体症状がでている現状では、ストレッサーである「学校」を変えるのは
正当な行為です。
ですが、学校を変えるという事はリスクが大きいのも、忘れてはならない事実です。
通信制の高校は私自身も知っていますが、通信は通いより自分自身との戦いになるので（継続する心の力が必要）なかなか卒業するのが難しいです。
もちろん、卒業している人は沢山いますですが。
学校を辞めて、通信制に行くことは簡単に出来ると思います。
今は、少しだけでも親御さんや先生の出方を見るのも良いかと考えます。
学校の先生も、一応は先生というプロだと思います。
もしかしたら、MKさんにとって良い案を、提示してくれるかも知れません。
ですが、MKさん、最後に決めるのはMKさんの自己決定です。
その提示を待ってから、通信制に行くのかを決めてもいいかと考えました。
確かに、今の現状では不安がイッパイな状態だと感じています。
ただ、今は先生や親御さんがMKさんの現状を知っている状態ですし
対策を練っている途中だと思います。
少し、先生たちに時間を与えてもいいかと考えます。
そして、MKさん自身の現在の対応ですが、私以外でもかまいません。
この場所でもかまいません。
もし信頼できる人間や大人がMKさんの身近にいらっしゃるのであれば
不登校以外の内容でもかまいませんので、少しお話をしてみてもらえないでしょうか？
今、MKさんは不安でしょうがない状態だと感じます。
少しはお話をすることによって、お心が楽になりますし
その楽になった分、余裕が出来て、もっと良い案が思い浮かぶかも知れません。
どうですか？少しお話をしてみませんか？
鼻炎とか咳がでてしまい、お身体の体調がすぐれない状態で大変だと思いますが、
どうでしょうか？
これから、寒くなると思います。
体調、お気を付けて下さいね。
精神的に参っていると、病気になりやすいです。
あまり、良い言葉をかけませんでしたが、
よろしかったら、また、メッセージを下さいね。
山本