自分の居場所が分からない　刹那

刹那さん

はじめまして
こんにちは
山本と申します。

メッセージ、拝見させて頂きました。

刹那さんの息苦しい息使いが聞えてきそうです。
チョット苦しいですね。

後、悲しい体験もされていますね。
よく頑張ってこられたと思います。

『中学生の頃から、変に群れるのが嫌いで3年間ほとんど単独行動を取っていました。』

とのことですが、これはですね。
社会性を育む教育をしていない状態なので、
現状の刹那さんの今の状況に繋がっていると思いました。

人間、体験していないことは、急にはできないのですよ。
これを打開するには、少しづつ慣れていかないといけません。

はじめは「目つきが怖い」とか言われてしまうかもと思いますが、刹那さんは今、学校にそれでも言っていらっしゃる。
それは凄いことなのですよ。

この「目つきが怖い」とのことは原因があると思います。
私が感じたのは、「自信が無いこと」「自分が好き」ではないことです。

ごめんなさいね。
書くのは簡単なのですが、実行をする人には難しいことなのです。
ですが、あえて書いてしまいますが、
楽しいことを見つける目を持っていなかったか、体験をしていなかったのかな？と感じました。

最初の一歩ですが、漫画やアニメでも、趣味でもかまいません。
何か自分の好きなことをしてみて、楽しんでみる経験をしてみてはいかがですか？

その楽しいことが、「目つき」の問題を解決してくれると思います。
心から楽しいことを体験すると、目じりが下がります。
その体験は人の身体が無意識に覚えて学習していきます。
その繰り返しだと思います。

そして、その小さな一歩や行動が次ぎの課題を提供します。

それは集団の中に自然に入ることです。

人間、好きなことをしていると人は輝きます。
そこから人は集まってきます。

絶対負けない一芸の話は聞いたことがあるかもしれませんが、
それと同じことですね。
編み物では負けないとか、イロイロと知っているです。

些細なことでいいかと思います。
そして、それが楽しいことであれば。

アイサツもそうですが、無理にする努力より
自然にできる努力だと思います。
それができたら、挨拶でも、友達の輪にはいる
努力をしても遅くはないかと考えました。

「たとえ返してくれなくても、挨拶だけはきちんとするように心がけています」

とのこと、これができているのですから最高だと思いますよ。
できない大人だっているのですからね。
それに、苦しいですけど、学校に行って、継続しているのですから、これは敬意に値します。

自分自身に勝ってきたのですよ。

負の感情でも、どんな感情でも、行き続けたことは現実です。
それは凄いことなんですよ。

小さな一歩の積み重ね。

止まらなければ、世界が動いてきます。

ユックリ・ジワジワです。

確かに「溜め込む」ことはよくありません。
この場所は、メッセージの交換で
お話をして、少しでもお心が軽くなればとの場所です。

お心が軽くなれば、また違う案も出てきますし、
次の取るべき行動が、感じることができると思います。

「自分一人で嫌な事を溜め込みすぎてるんじゃないのかな」
とのスクールカウンセラーさんのお言葉。
私には実際にお会いしていないのでなんとも言えませんが、
その部分だけは、この場所で何とかできるかもです。

お話を聴く事はできますから。

この場所で、自分を表現できる練習をしてもいいかもですよ。

刹那さんのメッセージを読んでみて、
シッカリと文章の意味や感じ、印象が伝わってくるようですよ。

少しお話の交換をすれば、慣れてくると思いますから。

いろいろと書いてしまいましたが、
参考になるものがあれば幸いです。

トリトメも無く書いてしまいましたが、
もし良かったらメッセージを下さいね。

お待ちしております。

山本

お母さんが亡くなられてまだ1年にもならないのですから、家にいればいいですよ。私も未だに自殺願望を持っています。私も居場所がわからない。でも生きています。どうにか1日1日をやりすごしながら。私は、いじめが原因で人間不信になり、友達もいません。性格や行動なんてなかなか変えられるものではありません。努力する事は素晴らしい事ですが、それをする事で貴方が悲しくなったり、嫌な思いをするのなら、そんな努力しなくていいんだからね。居場所なんて気持ちの持ちよう次第です。私には何処にも居場所なんてないんだと思うか、ここが私の居場所だって思うか、それだけのように思います。こんな私ですが、貴方が必要とした時、貴方の心に寄り添いたいと思っています。人に自分を合わそうなんて思わないで、貴方の全てを受け入れてくれる誰かがきっと現れる。また、話を聞かせてね。